Yoga para Todos

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Esta clase de yoga en silla incorpora movimientos corporales, ejercicios respiratorios y actividades que trabajan la concentración mental. Los movimientos se basan en posturas de yoga que pueden realizarse estando sentado, estiramientos y ejercicios para mejorar la postura, el equilibrio y el fortalecimiento muscular. Todos los movimientos y posturas pueden modificarse según las habilidades de cada participante. Es requisito inscribirse previamente para poder participar.

Contact Information

Llame a Claudia Martínez al (602) 406-2453 para inscribirse; los horarios cambian durante el verano y el fin de año.